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松子是什么树的果实?有什么功效

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松子是什么树的果实?有什么功效

发布日期:2019-11-04 作者: 点击:

我们平时都会去山东炒货专卖店买一大包松子,扒着吃。我们也都知道,松子是松树上的作物,而且松鼠也特别的喜欢吃松子。那么大家都知道松子的种类都有什么吗?吃这个有什么功效呢?山东炒货的小编跟大家说说这个东西吧。

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松子别称松实、果松子、海松子等,营养价值非常高,富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养成分,不仅是美味的食物,更是食疗佳品,经常食用能健身心、滋润皮肤、延年益寿,因而有“长寿果”之称。


松子是什么树的果实?

松子是松科植物红松等的种子。红松是我国二级重点保护野生植物。别称海松、果松、韩松等,为松科松属常绿裸子植物,我国主要产于东北长白山区、吉林山区及小兴安岭爱辉以南海拔150~1800米、气候温寒、湿润的棕色森林土地带,其种子供食用或药用,又可榨油供食用及工业用,黑龙江伊春是红松子的主产区。

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松子有哪些种类?

1、东北松子:东北松子是松科植物红松的种子,因产自东北而得名,分布于我国的东北长白山及小兴安岭林区,有滋阴润肺、美容抗衰、延年益寿等功效,因而有“长寿果”之称。

2、巴西松子:巴西松子是南洋杉科南洋杉属植物巴西松的的种子,其实巴西松尽管名为“松”,但并不是松树,原产于巴西南部,尤其是是巴拉那州,种子状如大松子,可食用。

3、落水松子:落水松子以云贵川大山里的松树结的松子为主,和东北松子有完全不一样的外形和口感,相比东北松子来说皮更薄,可以像嗑瓜子一样磕,不管生吃、炒食、煮食都很香。


吃松子有什么功效?

1、健脑益智:松子中含有很丰富的不饱和脂肪酸、谷氨酸、磷、锰,这些营养成分对大脑和脑神经都有很好的补益作用,有补脑、健脑的功效。

2、软化血管:松子的油脂含量非常高,但多数为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸,有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。

3、润肤美容:松子富含油脂及多种营养物质,能够滋润五脏、补益气血、养颜驻容,有很好的润肤美容、乌发功效,特别适合女性朋友。

4、减缓衰老:松子含有非常丰富的维生素E,能够抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用,保护细胞免受自由基的损害,有很好的抗衰老作用。

5、润肠通便:松子仁中脂肪油含量非常之高,有很好的润肠通便作用,而且不伤正气,对小儿津亏便秘、老人体虚便秘有不错的食疗效果。

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松子的功效还是比较多的,但是济南炒货的小编还是要提醒大家,千万不可以吃得太多。任何东西只要吃得太多了,自然而然就会对自己的身体带来损伤,这样就得不偿失啦。

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